Vitamin B Complex Tablet in Hindi
| दवा का प्रकार | विटामिन बी सप्लीमेंट |
| प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक है | नहीं |
| उपयोग | विटामिन बी की कमी के लिए |
| दुष्प्रभाव | सिरदर्द, मतली, उल्टी |
| सावधानियांं | शराब, जिगर या गुर्दे की बीमारी |
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट के सामान्य उपयोग / Vitamin B Complex Tablet uses/benefits in Hindi
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट का उपयोग शरीर में विटामिन बी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है जो अक्सर सही आहार ना लेने, कुछ बिमारियों के कारण, कुछ दवाओं के उपयोग से, गर्भावस्था के दौरान और वृद्धावस्था के दौरान हो जाती है।
इस टैबलेट में मौजूद बी कॉम्प्लेक्स विटामिन शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह भोजन से वसा और कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में परिवर्तित करने में मदद करते है और शरीर के विभिन्न कार्यों को करने में भी सहायता करते है।
इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के प्रजनन प्रक्रियाओं, रखरखाव, विकास और शारीरिक प्रक्रियाओं के नियमन के लिए आवश्यक होते हैं।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ऐसे विटामिन हैं जो पानी में घुलनशील (water-soluble) होते हैं इसलिए वे मूत्र के माध्यम से हमारे शरीर से बाहर निकल जाते हैं और हमें इन बी कॉम्प्लेक्स विटामिन को नियमित रूप से लेने की आवश्यक्ता पड़ती है।
Vitamin B Complex Tablets के कुछ अन्य लाभ:
- यह प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) को मजबूत करती है।
- यह शरीर में ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करती है।
- यह त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करती है।
- यह मुंह के छालों के इलाज में मदद कर सकती है।
- यह अवसाद (depression) और चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट कब निर्धारित की जाती है? / When Vitamin B Complex Tablet is prescribed?
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को विभिन्न स्थितियों में निर्धारित किया जा सकता है जैसे:
गर्भावस्था
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जा सकती है। इस दवा में मौजूद विटामिन बी12 और विटामिन बी9 लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते है और बच्चे को सामान्य रूप से बढ़ने में मदद करते है।
गर्भावस्था के दौरान, कभी-कभी माँ को पर्याप्त बी कॉम्प्लेक्स विटामिन नहीं मिल पाते हैं या शरीर विटामिन को अवशोषित (absorb) करने में सक्षम नहीं हो पाता। इसलिए शरीर में आवश्यक विटामिन की कमी को रोकने के लिए आपका डॉक्टर आपको गर्भावस्था के दौरान यह दवा लिख सकता है।
नोट: आपको गर्भावस्था के दौरान इस दवा का उपयोग तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि यह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित ना की गई हो। गर्भावस्था के दौरान स्वयं से इस दवा को लेना ठीक नहीं होगा।
वृद्ध व्यक्तियों के लिए
वृद्धावस्था में, शरीर बी कॉम्प्लेक्स विटामिन को अवशोषित (absorb) करने में इतना सक्षम नहीं होता है और कही न कही भूख भी कम लगने लगती है जिसके कारण कम भोजन लेने से शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन नहीं मिल पाते है।
इस बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की कमी को दूर करने के लिए आपका डॉक्टर आपको विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को लेने की सलाह दे सकता है। यह दवा शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है और दैनिक ऊर्जा की जरूरत को पूरा करती है।
कमजोरी
कभी-कभी, जब हमारे शरीर को पर्याप्त बी कॉम्प्लेक्स विटामिन नहीं मिल रहे होते हैं तो हमें कमजोरी और थकान का सामना करना पड़ता है। यह आमतौर पर शरीर में ऊर्जा और लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के कारण होता है।
बी कॉम्प्लेक्स विटामिन शरीर में कार्बोहाइड्रेट और वसा को ऊर्जा में बदलने में मदद करते हैं और इस दवा में विटामिन बी12 शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करता है। जिसके परिणामस्वरूप यह कमजोरी और थकान को दूर करने में मदद करते हैं।
नोट: यह दवा कमजोरी और थकान को दूर करने में मदद करती है तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह दवा आपको अधिक ऊर्जावान बना सकती है। यह केवल आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ऊर्जा को परिवर्तित करने में मदद करती है। कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए संतुलित आहार लेना भी बहुत जरुरी होता है।
विटामिन बी12 की कमी
विटामिन बी12 की कमी के लिए भी विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को निर्धारित किया जा सकता है।
रक्ताल्पता (anemia)
यह एक ऐसी स्थिति है जब आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है। इसके कारण थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ आदि जैसे लक्षण हो सकते है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करती है और जिसके कारण यह एनीमिया के इलाज के लिए निर्धारित की जा सकती है।
इस दवा को कुछ और स्थितियों के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है जैसे:
- त्वचा संबंधी समस्याएं
- नेत्र विकार (eye disorder)
- तंत्रिका विकार (nerve disorder)
- बाल झड़ना (hair fall)
- वजन घटना (weight loss)
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में
- हाथ और पैर में झुनझुनी होना (tingling in the hands and feet)
इसके अलावा भी कई अन्य स्थितियां हो सकती हैं जिसके लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को निर्धारित किया जा सकता है।
Vitamin B Complex Tablets से संबंधित सुझाव in Hindi
- इस दवा को आमतौर पर एक दिन में 1-2 टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है। बिना डॉक्टर के सुझाव के इस दवा को एक दिन में दो टैबलेट से अधिक ना लें।
- खुद से इस दवा को लेने से दुष्प्रभाव होने की संभावना बढ़ सकती है, इसलिए इस दवा को डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लें।
- यह दवा शरीर के बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की कमी पूरी करने में मदद करती है। इसका उपयोग वजन बढ़ाने या अधिक ऊर्जावान (energetic) होने के लिए ना करें।
- यह दवा उन लोगों को लेने की सलाह दी जाती है जो किसी कारणवश बी काम्प्लेक्स विटामिन को आवश्यक मात्रा में नहीं ले पाते या फिर किसी कारणवश उनका शरीर इन विटामिन को अवशोषित नहीं कर पाता। जिसके कारण फिर उनमें इसकी कमी के लक्षण दिखाई देने लगते है।
- एक स्वस्थ व्यक्ति जो नियमित रूप से संतुलित आहार लेता है उसे आमतौर पर इस दवा को लेने की आवश्यकता नहीं होती है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट के दुष्प्रभाव / Side effects of Vitamin B Complex Tablet in Hindi
अगर इस दवा को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किये अनुसार लिया जाये तो इसके कारण दुष्प्रभाव होने की संभावना बहुत कम होती है। पर फिर भी कुछ मामलों में इसके दुष्प्रभाव हो सकते है जैसे:
- सरदर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी
- दस्त
- तंत्रिका क्षति (nerve damage)
सावधानियांं / Precautions
शराब: इस दवा के उपयोग के साथ शराब का सेवन करने से बचें।
लीवर या किडनी रोग: इस दवा का उपयोग किसी भी जिगर या गुर्दे की बीमारी के रोगियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
सर्जरी या ऑपरेशन: यदि आपका कोई नियोजित सर्जरी या ऑपरेशन होने वाला है, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए कि इस दवा का उपयोग करना है या नहीं।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट का उपयोग कैसे करें? / How to use Vitamin B Complex Tablet in Hindi?
- आप विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को दिन में 1-2 टैबलेट या अपने डॉक्टर के बताए अनुसार ले सकते हैं।
- आप इस दवा को भोजन के साथ या बिना भोजन किए भी ले सकते हैं। लेकिन बेहतर अवशोषण (absorption) के लिए आपको भोजन करने के बाद इस दवा को लेने की कोशिश करनी चाहिए।
- टैबलेट को चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं। इसे पूरी तरह से निगल लें।
Vitamin B Complex Tablet का भंडारण / Storage
कमरे के तापमान पर विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को स्टोर करें।
इसे सीधी धूप (direct sunlight) से दूर रखें।
इस दवा को ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें।
इसे बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखें।
Vitamin B Complex Tablet की सामग्री / Ingredients
| थायमिन मोनोनिट्रेट (विटामिन बी1) |
| राइबोफ्लेविन (विटामिन बी2) |
| निकोटिनामाइड (विटामिन बी3) |
| कैल्शियम पैंटोथेनेट (विटामिन बी5) |
| पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड (विटामिन बी6) |
| बायोटिन (विटामिन बी7) |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी9) |
| साइनोकोबालामिन (विटामिन बी12) |
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट कैसे काम करती है? / Mode of action of Vitamin B Complex Tablet in Hindi
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट शरीर में बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की आवश्यकताओं को पूरा करके काम करती है और बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की कमी के कारण होने वाली स्थितियों का इलाज करने में मदद करती है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट के अवयवों के लाभ:
- विटामिन बी1: हृदय, मांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- विटामिन बी2: शरीर की ऊर्जा आपूर्ति को बनाए रखने के लिए वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के टूटने (breakdown) को बढ़ावा देता है।
- विटामिन बी3: कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है, मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
- विटामिन बी5: शरीर को कार्बोहाइड्रेट, लिपिड और प्रोटीन का उपयोग करने में मदद करता है।
- विटामिन बी6: तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
- विटामिन बी7: बालों, नाखूनों और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
- विटामिन बी9: लाल रक्त कोशिकाओं (red blood cells) के उत्पादन के लिए आवश्यक है।
- विटामिन बी12: मस्तिष्क के कार्य, तंत्रिकाओं के स्वास्थ्य और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यक है।
कुछ सामान्य प्रश्न
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट किस काम आती है?
वयस्कों के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट की खुराक और अवधि क्या है?
क्या मैं दर्द के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट का प्रयोग कर सकता हूं?
क्या मैं वजन बढ़ाने के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट ले सकता हूं?
क्या मैं मुंह के छालों के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट ले सकता हूँ?
क्या मैं रोज विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट को ले सकता हूं?
सारांश / Summary
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट एक विटामिन पूरक है जिसका उपयोग शरीर में विटामिन बी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है जो अक्सर सही आहार ना लेने, कुछ बिमारियों के कारण, कुछ दवाओं के उपयोग से, गर्भावस्था के दौरान और वृद्धावस्था के दौरान हो जाती है।
यह दवा तंत्रिका प्रणाली (नर्वस सिस्टम) के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद करती है।
यह दवा शरीर में बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की आवश्यकताओं को पूरा करके काम करती है और बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की कमी के कारण होने वाली स्थितियों का इलाज करने में मदद करती है।
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